Settembre è stato il mese della ripresa. Ma è in ottobre che iniziamo davvero a ritrovare il nostro ritmo naturale, tra lavoro, impegni e voglia di prenderci cura di noi stessi. È il momento ideale per consolidare le buone abitudini e ricaricare corpo e mente, giorno dopo giorno. L'autunno avanza: ecco i nostri consigli per un rientro al top, anche se fuori piove e il divano chiama.

Lo sappiamo. Fa caldo. Quel caldo che ti fa venire voglia di abbracciare il ventilatore come fosse un vecchio amico e di trasformare ogni allenamento in… una pennichella creativa.

Con l’arrivo dell’estate, i capelli si trovano di fronte a sfide quotidiane. Il caldo, il sole, il mare, e la piscina possono infatti comprometterne salute e bellezza. Per proteggere i capelli dall’esposizione ai raggi UV, dai danni causati da salsedine e cloro, e mantenerli morbidi, lucenti e forti in questa stagione, Nubeà…