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BOND - CREATINE 100% MONOHYDRATE

250 gr

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BOND - CREATINE 100% MONOHYDRATE

250 gr

Descrizione

La Creatina monoidrato è la forma più pura e scientificamente studiata di creatina disponibile. È micronizzata per garantire massima solubilità e assorbimento.

La Creatina monoidrato aumenta la forza muscolare, migliora le prestazioni negli esercizi ad alta intensità e accelera il recupero tra le serie. Supporta la crescita muscolare e aumenta le riserve energetiche muscolari.

Il fabbisogno giornaliero di creatina è di 3-5 grammi per il mantenimento, dopo una fase di carico iniziale di 20 grammi al giorno per 5-7 giorni.La carenza di creatina nelle cellule muscolari può causare riduzione della forza esplosiva, minor resistenza negli esercizi ad alta intensità e recupero più lento tra le serie.

BENEFICI:

  • Aumento della forza muscolare

    Potenzia la capacità di generare energia muscolare durante sforzi intensi.

  • Miglioramento delle prestazioni

    Aumenta la resistenza e la potenza durante attività fisiche.

  • Incremento della massa muscolare

    Stimola l'idratazione cellulare e la crescita muscolare.

  • Recupero ottimizzato

    Riduce l'affaticamento e accelera la rigenerazione muscolare.

  • Aumento delle riserve energetiche

    Incrementa le scorte di ATP nei muscoli.

  • Supporto alle funzioni cognitive

    Migliora la concentrazione e la funzionalità cerebrale.

MODALITÀ D'USO

  • Dose giornaliera raccomandata: Mescolare 1 misurino (circa 3g) con 300ml d'acqua in uno shaker o in un bicchiere.
  • Prendere prima e/o dopo l'allenamento.

INCI

Creatina monoidrato

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