La vitamina C, o acido ascorbico, appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili, che l'organismo non riesce ad accumulare; è quindi fondamentale assumerne il giusto apporto regolarmente.

La vitamina C partecipa a molte reazioni metaboliche e alla biosintesi di aminoacidi, ormoni e collagene. Contribuisce inoltre a rafforzare il sistema immunitario grazie ai suoi effetti antiossidanti, e aiuta l'organismo a prevenire il rischio di tumori, soprattutto allo stomaco, inibendo la sintesi di sostanze cancerogene. Il suo apporto è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi.

Il fabbisogno medio giornaliero di vitamina C è pari a 75 mg nell'uomo adulto e 60 mg nella donna, quota da aumentarsi nel caso di gravidanza o allattamento. Una compressa è sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero consigliato, assicurandoti di soddisfare le tue necessità quotidiane di vitamina C.

La carenza di vitamina C provoca l'insorgenza dello scorbuto di cui i sintomi sono: una condizione di apatia, anemia e inappetenza cui fanno seguito altri segni come sanguinamento delle gengive, caduta dei denti, dolori muscolari ed emorragie sottocutanee.

BENEFICI:

• Antiossidante

  Neutralizza i radicali liberi e protegge le cellule dallo stress ossidativo, rallentando l'invecchiamento cellulare.

• Rafforzamento del sistema immunitario

  Aumenta la produzione e l'attività dei globuli bianchi, potenziando le difese naturali dell'organismo.

• Riduzione del rischio di tumori

  Inibisce la formazione di composti N-nitroso e altri carcinogeni, proteggendo in particolare la mucosa gastrica.

• Biosintesi del collagene

  Catalizza la formazione del collagene, proteina fondamentale per la salute di pelle, ossa e tessuti connettivi.

• Regolazione dei livelli di istamina

  Modula la risposta infiammatoria attraverso il controllo dei livelli di istamina nel sangue.

• Assorbimento del ferro

  Aumenta l'assorbimento del ferro non-eme, prevenendo l'anemia da carenza di ferro.

• Dose giornaliera raccomandata: 1 compressa.
• Assumere durante un pasto.